IV. Actualidad Mayo 2014

IV.Mayo 2014.

Feliz domingo. Es el último domingo de Mayo y sin pensarlo, todos estos domingos, tocamos temas muy vinculados a la mujer y con artículos especialmente dedicados a nosotras las mujeres. El primer domingo de Mayo sobre las mujeres y madres. El segundo domingo, sobre salud-alimentación-dietas. Y el tercero sobre la jubilación de la mujer y sobre mujeres profesionales y empresarias. ¿Y si acabamos Mayo con un tema más divertido? SEXO!!!

Captura de pantalla 2014-05-22 a la(s) 13.06.29Me gustó especialmente este artículo por ser claro y por el enfoque íntimo y personal que le da a un tema del que cada cual habla según le va, o según el foro que escucha. Y eso cuando se habla, pues sigue siendo una cuestión en la que todos o nos tachamos de muy liberales o de muy conservadores pero en la que realmente no profundizamos como se merece.

"1. Nadie puede ofrecer placer si a la vez no lo siente…...Mientras no te apetezca, no lo hagas. No hagas nunca nada que no quieras hacer y que no te produzca goce a ti también."

¿Qué hacer y qué no hacer? ¿No lo sabes todavía? Lo que te apetezca. Lo que te pida el cuerpo, la cabeza y el corazón. Recordad siempre que somos seres integrales y que los tres aspectos son fundamentales para mantener relaciones sexuales sanas y felices.

"2. Aunque el sexo sea ofrecimiento mutuo, cada uno al final es responsable de su propio placer. En la medida en que goces tú, más gozará también él porque…"

"3.Cuando tú gozas él otro siente que está haciendo también su parte y que está siendo disfrutado. Sentir que gozas y a la vez sentirse deseado es lo que más calienta al otro. A menudo nos preparamos para el sexo como si fuera un teatro, pensando en lo que el otro verá u opinará y no en lo que tenemos para ofrecer, a su cuerpo, a su alma, a su libido y a su autoestima. Y de paso a la nuestra. Ese es el juego."

Es la base del buen sexo compartido, disfruta y comparte tu disfrute y tu deseo, hazlo participe y recibirás más de lo mismo para ti. ¿Qué nota das a tus relaciones sexuales?. ¿Cuánto las disfrutas?

"4. ... lo cierto es que es posible obtener orgasmos no solo desde la vagina, sino también desde los pechos u otras partes del cuerpo, sin necesidad de estimulación clitoridiana directa. Son vueltas de tuerca."

¿conoces tu cuerpo?. ¿Sí….? pero….¿qué le das a tu cuerpo, qué le gusta, lo satisfaces? AUTOCONOCIMIENTO. Párate, observate, disfruta de tu cuerpo. Somos seres sexuales y es bueno tener buen sexo, como bueno es alimentarnos correctamente. Es bueno conocernos y saber qué nos hace sentir bien. ¿No lo sabes? investiga y quiérete mucho. Comienza por quererte y aceptarte tal y como eres y lo demás surgirá.

"5. Decir y hacer lo que de verdad te apetece:….La belleza, el buen sexo y la felicidad nacen de adentro. Seamos sinceras y busquemos parejas que también lo sean y permitan serlo. Exploremos juntos. Compartamos ideas, miedos y fantasías. Seamos quienes de verdad somos."

"6. Todo es posible. No te reprimas. No lo niegues. No lo mandes al inconsciente ni te censures a ti ni a los demás. Siente tu cuerpo y sé conciencia."

Insisto por la importancia de la cuestión; si no te atreves a descubrir en "tu intimidad" qué te gusta, a reconocer tu propia sexualidad. ¿cómo pretendes compartir tu sexualidad al 100{d65b659165ac0c73a0e7351dbc03bc71babc32f535de3530448e57099fce3db2} y disfrutarla al 100{d65b659165ac0c73a0e7351dbc03bc71babc32f535de3530448e57099fce3db2}? La sinceridad comienza con uno mismo, descubriendo plena y conscientemente tu ser sexual.

"7. La menstruación no es asquerosa:.. El proceso de reconciliarnos con nuestros ciclos y con nuestra condición femenina es largo y quizás lleve toda la vida y a nivel colectivo, necesite un par de siglos más."

¿Quién dijo sexo débil? Somos mujeres, nosotras tenemos el poder de hacer crecer la vida de un ser humano dentro de nosotras, de traer a este mundo una nueva vida, engendramos vida. Eso nos convierte en Diosas y nuestros ciclos nos recuerdan constantemente nuestra fuerza, nuestra vitalidad y nuestra grandeza como mujeres. Hagamos un ejercicio de introspección y aceptémonos como mujeres que somos en todo nuestro esplendor. Nuestros ciclos nos convierten en el "sexo fuerte", nosotras tenemos el poder, somos el sexo que nutre el planeta y eso nos reafirma como las Diosas que somos.

"8. La masturbación es una aliada:….Significa que nuestro cuerpo sigue siendo nuestro para hacer con él lo que nos apetezca."

Notas del CoachAUTOCONOCIMIENTO nuevamente. ¿Cómo es posible sentir vergüenza de hacer con tu cuerpo lo que te gusta?. La represión nunca ha sido buena. Poner limites al conocimiento de uno mismo nos hace más infelices, inseguros e incapaces. Conocernos desde el respeto y el amor es un acto de lo más sano y natural.

No nos llegan las imposiciones y costumbres sociales, tabúes, nuestras propias creencias que además y en la más profunda intimidad, nos negamos el derecho a disfrutar de nuestra sexualidad.

"9. La intimidad sexual es intimidad emocional…...Un buen polvo, aunque sea efímero, siempre necesita conexión emocional….El sexo es un homenaje recíproco. Ponle amor y alma a cualquier acto que realices, también al sexual, sin pedir nada a cambio. El mundo te lo agradecerá."

Entiéndanse estas palabras, no entendamos intimidad sexual y emocional, como promesa de amor eterno. No se trata de eso. Se trata de entender el acto sexual como una vinculación que sentimos como seres físicos, racionales y emocionales. Es como un "paquete básico" y cuando decides disfrutar y compartir disfrute, deseo y placer; estás sintiendo. Es una entrega sincera al otro, un acto de "amor" en el sentido en que estás dando parte de ti: tu cuerpo, tu mente, tu emoción y tu tiempo.

El conocerte y reconocer qué es lo que quieres del sexo; lo convierte en un acto consciente, responsable y placentero en su totalidad. Negarte a sentir es no darte y no dar. Somos seres emocionales pero no somos nuestras emociones, es importante aprender a sentirlas y soltarlas, no apegarnos a ellas. Las emociones también son aditivas, aprender a sentirlas y a dejarlas ir es todo un aprendizaje.

"10. HUIR DE QUIEN NO TE RESPETE…..Los que te piden que seas como no eres o que hagas lo que no quieres hacer. Los que te humillan. Los falsos. Los mentirosos. Que no liguen, y menos todavía que se reproduzcan. No te enamores de nadie esperando que luego cambie. Huye. Corre. No te detengas. No mires para atrás."

¿Qué placer puedes encontrar en alguien con estas características? Si os encontráis en estas circunstancias, puedo afirmar que estáis en el mejor momento para iniciaros en el arte de conoceros a vosotros mismos.

0002020143QQ-849x565Estas relaciones viciadas nacen de la tan ansiada necesidad de "encontrar la media naranja". Borrar esta idea de vuestra mente ¿o acaso en el súper pedís medias naranjas? Una completa, enterita y en el punto exacto en que te gusta. El resto, son migajas. Ahora bien ¿por qué buscamos medias naranjas? porque no nos aceptamos y queremos por completo a nosotros mismos. El amor más noble y real es el que se siente hacia uno mismo y es el que nos permite mantener las relaciones sanas y gratificantes que tanto deseamos. Amarse a uno mismo no es un acto egoísta, al contrario, es un acto lleno de amor. Aceptarse a uno mismo tal cual es con sus defectos y sus virtudes, no es tarea fácil. Mucho más fácil es ver la paja en el ojo ajeno, que mirar hacia dentro y reconocer nuestras miserias y aceptarlas como parte de nosotros. Si bien, este proceso de integración es el que nos hace evolucionar y nos permite mantener relaciones cada vez más gratificantes y placenteras y amar plenamente a nuestros seres queridos.

http://www.tenemostetas.com/2014/05/10-cuestiones-de-sexo-que-no-sabia-los.html